Meditation ist nichts für mich – Wie man Achtsamkeit in den Alltag integriert von Lallu Marquiz zeigt auf persönliche und lebendige Weise, dass Achtsamkeit nicht nur auf dem Meditationskissen entsteht, sondern mitten im echten Leben. In einem ehrlichen Selbstversuch nimmt der Autor die Leserinnen und Leser mit an einen unbekannten Ort und zeigt, wie Präsenz, Klarheit und innere Ruhe auch in einer lauten, bewegten und reizvollen Umgebung möglich werden. Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die Meditation bisher für nichts für sich gehalten haben und einen alltagstauglichen, direkten Zugang zu mehr Bewusstheit entdecken möchten.